パーソナルジムベル＆ゴールド様

大人が自分を輝かせるために行動すること。その背中を見る子どもたちが
「私も大人になって輝きたい」と思えるような社会を創る。
ベル＆ゴールドではカウンセリングでライフスタイルや今後の目標を伺い、お身体の評価を行います。
その後、無駄のない効果的な運動を行うためのパフォーマンスUP整体にてカラダのリセットと準備を整え、トレーニングに入ります。個人のレベルに合わせ、初期段階から体幹トレーニングを取り入れます。その人の状態に合わせたトレーニングプログラムを一緒に進めます。
「しっかりと効果を出したい」「リバウンドしたくない」「長期的に良い状態を維持したい」という方は是非お問合せください。